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運動服裝零售商Lululemon剛發表有關全球健康的報告,探討疫情期間全球的精神健康狀況。

儘管就業人口覺得幸福感有所上升,但只有15%的受訪者認為僱主有提供資源來提升其整體健康。

工作對健康的影響在日本最為明顯,日本在區內健康指數中得分最低,僅21%的日本公民表示在身體、心理和社會各方面都感覺良好,只有一成受訪者表示工作與生活保持良好平衡。



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該報告亦顯示,在受訪所有世代中,Z世代的健康得分最低,共92%的Z世代表示正面對有損其福祉的障礙,「包括壓力和缺乏時間、金錢、知識和資源」。

這個世代亦最難以適應新冠疫情,並且最受相關社會問題影響。



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該報告指出:「四分之一的Z世代深受新冠疫情、氣候變化、婦女權利和種族不公等問題影響,對他們的精神健康造成損害。」

該報告表示:「專注透過簡單活動來保持健康的人,能夠很好地適應這些前所未有的時期。」

「相比難以適應的人,充足睡眠、吃得健康、與重視的人保持聯繫、保持運動和參與戶外活動等的人最能適應逆境。」



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至於職場方面,研究結果揭示企業可如何提升僱員健康,從而提升應變能力,研究顯示積極的工作環境有助僱員對前景感到樂觀

積極主動也是決定性因素。抱持積極態度的人(53%),比缺乏積極態度的人(22%)對未來更感樂觀,並且身體較健康和感到較少壓力,這是提升整體健康的兩大推動力。

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Graphics courtesy Lululemon