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紐西蘭、西班牙和法國位居全球榜首，而台灣和新加坡在亞洲區內擁有最佳生活與工作平衡。
根據Remote的《全球生活與工作平衡指數》，紐西蘭、西班牙和法國成為全球提供最佳生活與工作平衡基礎的三甲。
亞洲方面，台灣（第16位）和新加坡（第19位）躋身全球前20位，而韓國（第32位）、泰國（第33位）、越南（第35位）、菲律賓（第36位） 、日本（第38位）和香港（第39位）也入選前40位。
亞洲排名：
- 台灣（全球第16位）
- 新加坡（全球第19位）
- 韓國（全球第32位）
- 泰國（全球第33位）
- 越南（全球第35位）
- 菲律賓（全球第36位）
- 日本（全球第38位）
- 香港（全球第39位）
- 印度（全球第43位）
- 中國（全球第47位）
- 印尼（全球第51位）
- 馬來西亞（全球第59位）
是次排名根據以下被視為「職場福祉的具體體現」因素來評定：
- 法定年假
- 法定最低病假工資百分比
- 有薪產假及工資標準
- 最低工資
- 醫療保健系統
- 幸福指數
- 每周平均工時
- LGBTQ+共融
基於這些因素，Remote公佈全球最佳生活與工作平衡前10位如下：
1. 紐西蘭
總指數得分：79.35（100分為滿分）
紐西蘭在多項指標得分很高，包括提供慷慨的法定年假天數（32天）、高病假工資率（80%）、以及政府資助的全民醫療保健系統，最低工資水平亦僅次於澳洲排名第2，因此整體排名第1位。
2. 西班牙
總指數得分：75.55
西班牙在各方面表現出色，法定年假天數（36天）尤其多，也是平均工作週最短的國家之一。
3. 法國
總指數得分：75.34
法國企業十分支持生活與工作平衡，員工可享充裕的休息時間（平均每週僅工作25.6小時）、慷慨的最低工資、以及每年36天法定年假。
法國甚至於2017年引入「離線權」法例，賦予員工合法權利避免在工作時間以外查看或回覆電郵，以減輕職場相關的壓力。
4. 澳洲
總指數得分：73.71
澳洲是最低工資水平最高的國家，並提供全額病假工資，以及為員工提供健全的公共醫療保健系統。
5. 丹麥
總指數得分：73.67
丹麥經常獲評為全球最快樂國家之一，當地員工可獲36天年假、100%病假工資、以及全民醫療保健支援。與挪威一樣，丹麥也被視為對LGBTQ+最友好的歐洲國家。
工作與生活平衡是丹麥文化的基礎，當地員工較大多數歐洲國家享有更多休息時間。丹麥的高稅率也有助建立健全的福利社會，其公民可享免費教育和醫療保健服務。
6. 挪威
總指數得分：73.05
丹麥的北歐鄰國挪威同樣重視生活大於工作，挪威被視為歐洲最快樂的國度之一，當地員工享有35天法定年假和100%病假工資。
長時間工作週在挪威很罕見，其生活至上的文化是其僱傭法例的基石。挪威設有著名的政府資助醫療保健系統，當地的人均醫療開支高於大多數國家。
7. 荷蘭
總指數得分：69.14
荷蘭是前10名中第二快樂的國家，也是最支持LGBTQ+權利的國家之一。儘管荷蘭沒有政府資助的醫療保健福利，年假比例也只是處於平均水平，但父母可享很高的產假工資。
荷蘭員工普遍享有健康的生活和工作平衡，每周平均工時略低於27小時。
8. 英國
總指數得分：69.07
英國十分重視生活與工作平衡，提供國際知名的醫療保健系統、慷慨的最低工資、並且是全球法定產假工資最高的國家之一。
英國員工每週平均工時僅為25.6小時（全職和兼職員工合計），是榜上每週工時最短的兩個國家之一。
9. 加拿大
總指數得分：67.91
加拿大政府提供全民醫療保健福利，同時被視為最適合LGBTQ+社群生活和工作的國家，在LGBTQ+權利、法律和自由，以及公眾對LGBTQ+社群的態度方面得分很高。
幅員遼闊的加拿大城市多倫多憑藉高生活質素、良好治安和眾多休閒空間成為遙距工作者的天堂。
10. 巴西
總指數得分：67.73
巴西是唯一入選前10名的南美洲國家，主要歸功於其慷慨的病假和產假工資，以及政府資助的全民醫療保健福利。
其他研究結果：
- 美國經常被視為全球對員工最不友好的國家之一，在該指數中排名第53位的較低位置，主要原因是缺乏法定年假和病假工資，以及沒有全民醫療保健系統。
- 墨西哥、馬來西亞和尼日利亞員工的工作時間最長，每週平均工時超過40小時（包括全職和兼職員工）。
- 前60位國家／地區的平均法定產假週數為16週。
- 約三分之一的上榜市場享有政府資助的全民醫療保健系統，其餘大多數提供公共或私人健康保險。
圖片來源／Shutterstock
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