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隨著世界精神健康日（10月10日）以推廣精神健康為重點，提升員工福祉應成為香港人力資源專業人員的當務之急，尤其是面對當前的逆境。
許多本地組織亦推出不同企劃，例如Mind HK展開#口罩日常活動，希望在新冠疫情期間提高大眾對精神健康的認知，情況令人鼓舞。
職場精神健康是一個重要議題。據估計，每年由於抑鬱而損失的工作日數達1.72億天，壓力、焦慮、怠倦和其他精神健康問題使情況變得更為複雜。
以下提供10個有助保護團隊精神健康的心得：
#1. 公開討論精神健康。消除精神健康相關污名的最佳方法，是不再視之為一個禁忌，坦誠地討論這個問題，並且讓那些正在掙扎的人知道他們並不孤單。
#2. 精神健康日。員工缺勤是否仍必須提供醫生證明或所謂的正當理由？或者是時候作出改變。預防疾病的方法之一，包括讓員工休息從而令他們放鬆身心。
#3. 包容。要在各級管理層面證明企業真心關心員工的精神健康。
#4. 留心。如果發現員工行為有異，例如煩躁不安或異常安靜，請立即詢問他們是否一切正常。
#5. 保持對話。以創意方式將議題納入員工的日常話題，使其一直成為焦點。
$6. 培養有利精神健康的工作環境。在工作空間加入自然採光、植物和其他正面設施，有助提升員工工作效率、敬業度和整體福祉。
#7. 保密。保密和匿名機制相當重要。儘管應該在職場上將精神健康問題正常化，但也要向員工保證企業最重視他們的私隱，而且他們會在不受監控的情況下使用精神健康資源。
#8. 確保資源相關。定期評估企業的精神健康資源，確保其準確最新，並包含實用易明的建議。
#9. 易於獲取資源。透過音訊、視像和書面等各種形式確保員工能夠易於獲取精神健康建議。
#10. 保持正面。精神健康是一個需要正視的議題，但處理的方式應要令員工感到獲理解、讚賞和包容，並要制訂明確的行動計劃以確保員工能夠康復並保持良好狀態。
圖片由Mind HK提供
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